Персональная эффективность

ОПИСАНИЕ КУРСА

Программа направлена на развитие компетенций, повышающих личную эффективность, уровень собственных достижений и обеспечение постоянного роста, а также освоение современных методов решения профессиональных задач.

Включает следующие разделы: целеполагание, самоорганизацию (тайм-менеджмент), принятие решений, развитие стрессоустойчивости.

Представленные темы тренинга направлены на расширение арсенала приемов и инструментов, приводящих к успеху. В процессе обучения участники получат ответы на следующие важные вопросы:

1.    Что для нас означает успех?

2.    Чем и кем мы управляем, чтобы достичь успеха?

3.    Какими мы хотим стать, чтобы достичь успеха?

По окончании обучения участники приобретают следующие знания и умения.

Знания:

·       какие изменения в личных установках и действиях необходимы для достижения поставленных целей;

·       как распределять время, чтобы за меньший период достигнуть большего;

·       инструменты и методы повышения  эффективности своих решений;

·       оптимальные меры по профилактике стресса.

Умения:

·       определять  личные цели и формировать план действий;

·       овладеть приемами для развития самомотивации;

·       владеть приемами самоорганизации, построение  модели управления временем;

·       повышать КПД своих решений;

·       владение приемами принятия решений в условиях многозадачности;

·       применять методики быстрого восстановления после стрессовых ситуаций.